Холодные месяцы — это время года, когда мы должны быть особенно внимательны к своему здоровью. Минусовые температуры, длительное пребывание на улице, редкое проветривание помещения, чиханье коллег — это лишь некоторая часть факторов, от которых можно заболеть.

Диета, не основанная на свежих фруктах и овощах, неразборчивое потребление медикаментов и наличие сопутствующих заболеваний могут предрасположить нас к простудным заболеваниям и значительно увеличить риск хронических состояний и развития осложнений.

Осенью, и особенно зимой, наибольшая доля респираторных заболеваний обусловлена гриппом и простудой.

Многие люди не знают различия между двумя этими заболеваниями, которые во многих случаях являются причиной неправильного лечения, затяжного состояния и повторения вторичной бактериальной инфекции.

Как можно отличить грипп от простуды и получить правильное лечение?

Основные различия между этими двумя заболеваниями заключаются в этиологическом факторе, клиническом течении, лечении и риске развития осложнений.

Заражение происходит после контакта с больным человеком или здоровым заразоносителем, у которого отсутствуют клинически-выраженные симптомы.

При разговоре, чиханье и кашле вирусные агенты выпускают выделения в окружающую среду, и после вдыхания попадают в организм человека.

В случае незначительной инвазии организма и наличия высокой индивидуальной иммунологической резистентности (высокого иммунитета) заболевание может не развиться, но человек может стать потенциальным распространителем инфекции.

В случае массивной инвазии организма (длительное воздействие вирусных агентов) и особенно при наличии ослабленной иммунной защиты, создаются подходящие условия для развития заболевания.

Следует отметить, что заразиться также можно после контакта с загрязненными поверхностями, предметами, и плохой личной гигиены. Поэтому рекомендуется — регулярное мытье рук.

Грипп вызывается вирусом гриппа (Influenza virus), а простуда может развиться в результате заражения (более двухсот) различных респираторных вирусов.

После проникновения агентов в организм человека через небольшой период (известный в медицине как инкубационный период) появляются первые симптомы заболевания.

Для гриппа характерны следующие симптомы:

— острое развитие проявлений, в течение нескольких часов после заражения (чрезвычайно короткий инкубационный период);

— значительное повышение температуры тела (лихорадка), озноб;

— боль в горле, заложенность носа, кашель, головная боль;

— сильно выраженная слабость, боли во всем теле;

— плохое общее состояние.

Для простуды характерны следующие проявления:

— постепенное развитие проявлений, через два-три дня после заражения;

— отсутствие лихорадки или небольшое повышение температуры;

— боль в горле, прозрачные выделения из носа (как вода);

— могут появиться кашель и головные боли.

— стабильное общее состояние, пациенты не чувствуют себя больными

Коротко говоря, грипп появляется один раз, и пациенты чувствуют себя очень плохо, а при простуде пациенты ощущают себя хорошо, их раздражает только горло, и у них есть прозрачные выделения из носа.

Различия между гриппом и простудой также имеется по отношению потенциального развития осложнений.

Простуда исчезает в течение 7-10 дней и редко приводит к осложнениям, в то время как симптомы гриппа присутствуют в течение недели, и пациенты чувствуют себя плохо еще на одну-две недели.

При гриппе отсутствие терапии, неподходящей терапии или пренебрежение собственным состоянием могут привести к тяжелым и серьезным осложнениям, таким как:

— респираторные осложнения: пневмония, острый ларингит и трахеит, острый синусит, острый бронхит;

— неврологические осложнения: энцефалит, миелит и энцефаломиелит (при попадании возбудителей в центральную нервную систему), полиневропатия, вирусный менингит;

— сердечно-сосудистые осложнения: миокардит, острый перикардит;

— вторичная бактериальная инфекция.

Как предотвратить развитие осложнений?

Если у вас есть трудности в определении серьезности вашего состояния, то желательно посетить вашего врача. Он оценит тяжесть вашего заболевания и при необходимости назначит соответствующее исследование.

При лечении очень важно отличить грипп от простуды. И хоть лечение обоих состояний имеет некоторую общую основу, но между ними есть существенные различия.

При банальной простуде лечение осуществляется симптоматично, и в основном применяются:

— средства для контроля ринореей (выделения из носа), такие, как ксилометазолин в форме капель для носа;

— средства против боли в горле: в основном препараты, содержащие хлоргексидин, лидокаина гидрохлорид, бензокаин, левоментол, которые снимают боль и раздражение;

— при наличии сухого кашля, прилагаются медикаменты, содержащие бутамират, декстрометорфан, кодеин;

— при мокром кашле, особенно эффективны муколитики (амброксол, бромгексин, ацетилцистеин);

— в случае постоянной головной боли целесообразно применять анальгетики.

Необходимо обратить особое внимание на то, какие препараты вы используете, так как множество продуктов могут содержать один и тот же активный ингредиент.

В стремлении опробовать всяческие рекламируемые средства от простуды и гриппа, мы можем легко «передозироваться» и вызвать дополнительные проблемы (токсические реакции, аллергические симптомы, головная боль, тошнота, боль в животе). Прием большего количества лекарств не гарантирует более быстрого оздоровления!

Что касается лечения гриппа, помимо перечисленных агентов, существуют также другие медикаменты, которые понижают температуру (такие, как парацетамол в форме таблеток, растворимые порошки, сиропы), нестероидные противовоспалительные препараты для контроля болей в мышцах и суставах.

При наличии гриппоподобных симптомов или после подтверждения этиологии с необходимыми тестами и исследованиями — требуется противогриппозные медикаменты.

Эти средства активны против различных штаммов вируса гриппа, и их употребление впервые 48 часов после появления симптомов приводит к более легкому и короткому течению заболевания.

В аптечных сетях можно найти лекарства, содержащие осельтамивир, занамивир или римантадин.

Некоторые из них эффективны только для лечения гриппа, в то время как другие эффективны для профилактики (при контакте с больным человеком).

Занамивир вводится путем ингаляции, а также может использоваться в профилактических целях при наличии эпидемии гриппа.

Осельтамивир является одним из наиболее часто используемых препаратов, доступных в форме сиропов и капсул для перорального применения. Он эффективен как для активного лечения, так и для профилактики гриппа, но необходимо строго соблюдать дозу и продолжительность терапии. Для профилактики нужно принимать разовую дозу на срок до десяти дней, в то время как для лечения используются две дозы в течение пяти дней.

Римантадин подходит для терапии гриппа, но не для профилактики, поэтому следует соблюдать осторожность при одновременном применении с ацетилсалициловой кислотой (аспирин) и парацетамолом, поскольку они снижают его активность и эффективность.

В сезон гриппа рекомендуется адекватное потребление определенных витаминов в форме пищевых добавок или поливитаминных препаратов. Особенно ценными в борьбе с простудой являются витамин «С», витамин «D», витамин «А», цинк. Не стоит недооценивать полезные свойства прополиса на основе пчелиной настойки.

Группы риска (беременные женщины, люди с хроническими респираторными заболеваниями, такими как бронхиальная астма и хроническая обструктивная болезнь легких, пожилые пациенты) должны ежегодно проходить вакцинацию против гриппа.

Вакцина против гриппа изготавливается на основе ожидаемых штаммах, которые вызывают эпидемию каждый год, и применяются в форме внутримышечной или подкожной инъекцией, а также в виде назального спрея.

После введения инъекции — требуется в среднем от двух до трех недель, для создания антител против вируса гриппа.

В лечении гриппа и простуды также важны альтернативные подходы к лечению, такие как: подходящая диета и здоровое питание, меры по укреплению иммунной системы, фитотерапия, гомеопатия, ароматерапия.

Независимо от того, болеете ли вы гриппом или простудой, необходимо даже пи появлении первых симптомов ограничить свои контакты с другими людьми (на работе, в школе), поскольку это заболевание распространяется быстро и за короткий промежуток времени охватывает большие группы населения.

Кроме того, когда вы выходите из дома, то рискуете ввести в свой организм бактериальный агент, который еще больше затрудняет оздоровительный процесс и уменьшает действие антибиотиков.

Использование антибиотиков и химиотерапевтические средства при гриппе или простуде оправдано только в случае вторичной бактериальной инфекции! Антибиотики неэффективны против вирусных возбудителей заболевания.

На самом деле, лучшее лечение — это профилактика, которая заключается в повышении иммунитета, здоровом образе жизни, личной и бытовой гигиене и избегании контакта с больными людьми.

Для лечения простуды в домашних условиях и медицинских учреждениях можно применять любой универсальный аппарат ДЭНАС

В результате применения ДЭНС — терапии после нескольких сеансов при лечении простуды  больной ощущает позитивные изменения – уменьшение кашля, насморка и улучшение общего состояния, уменьшается  воспалительный отек, боль в горле, осиплость голоса.

При курсовом применении — устраняются  симптомы воспаления за максимально короткий срок, способствует  более быстрому выздоровлению.

Методика  ДЭНС — терапии при лечении простуды :

Процедуры ДЭНС проводить  несколько раз в день до улучшения. На процедуре выбираются 2 — 3 зоны с учетом жалоб. Курс 3 — 5 дней.

1. Область носа . Режим «ТЕРАПИЯ», частота 77; 2,9Гц. при комфортной мощности, 5 -10 мин.,

2. Подчелюстная зона. Режим «ТЕРАПИЯ», частота 60; 77; 9,5Гц. при комфортной мощности 5 — 10 мин ут или программа «Горло».

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

Воздействие аппаратом на эти зоны способствует уменьшению отека слизистой носа, получению противовоспалительного эффекта и снижению температуры. И если человек до болезни был практически здоров, ДЭНС в прямой проекции жалобы (нос, горло) срабатывает быстро, четко – по полной программе.

3.Зона передней  и задней проекции лёгких.Режим «ТЕРАПИЯ», частота 77; 9,4Гц. при комфортной мощности 5- 10 минут или программа «Кашель».

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

4. Зона яремной ямки. Режим «ТЕРАПИЯ»,частота 77; 9,5Гц. при комфортной мощности, 5 минут или программа «Кашель».

5. Шейно — воротниковая зона . Режим «ТЕРАПИЯ», частота 10 -20Гц, при комфортной мощности 5 минут или программа «Спина».

Для более комфортного и эффективного проведения процедуры используйте ДЭНС-аппликатор

6. Зона соответствия выше перечисленных зон  по системе  Су Джок. Режим «ТЕРАПИЯ», частота 77 Гц. при комфортной мощности, 2,5 мин.

7. Тройничная зона. Режим «ТЕРАПИЯ» 10; 20Гц. при комфорной мощности по 1 мин. на каждую точку.

При этом необходимо помнить, что чаще всего мы заболеваем именно из-за ослабленной иммунной системы.

Горячая ванна для ног и горчица в носках ноги – процедуры, знакомые нам детства, избавили от простуды не одно поколение. Сейчас на смену этим бабушкиным рецептам пришел современный физиотерапевтический метод – динамическая электронейростимуляция с помощью электрода для стоп ДЭНАС-Рефлексо. 

Болеющий человек, комфортно устроившись в кресле, ставит ноги на электрод ДЭНАС-Рефлексо, подключенный к универсальному ДЭНС-аппарату (ДЭНАС, ДЭНАС-Т и ДЭНАС-ПКМ), и проводит лечебный сеанс в режиме «Терапия» на частоте 77 Гц. Обладатели аппаратов ДЭНАС-ПКМ могут применять режим «77 10», который также дает отличный сосудистый эффект, и частоту 3,6 Гц для активации организма против воспаления. Рекомендуется проводить 3–4 сеанса в день по 20–30 минут до улучшения состояния.